なお: 2019年2月アーカイブ

2月の中旬あたりから、自宅エクササイズ始めた薬剤師です。

順調にやせてきているんですが、やっぱりただ体重を落とすだけではなく、あちこち引き締めたいな~という思いもあったんですが、かといってスポーツジムに通うのもお金がかかるし、自宅で筋トレも続ける自信がない・・・(爆)。
そこで思い付いたのがリズムゲーム感覚で楽しめるボクシングソフトです!
以前にもWiiで同じようなボクシングソフトを使っていた時期がありましたが、いつの間にかやらなくなってしまいました(汗)。
そして新しいソフトを買ってみて、今のところ2週間以上経ちますが、順調に続けられています!

最初は筋肉痛になって、調剤業務にも若干の支障が出ましたが(!?)、もうだいぶ慣れました~。
この調子で頑張ります!

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