なお: 2018年12月アーカイブ

糖質制限を頑張っている薬剤師です!

・・・なはずなのですが、体重はあまり減っていません(涙)。
サプリメントも買って飲んでいて、最初はゆっくりですが体重が減ってきて、効果ありか!?と思っていたのですが、最近はあまり変化がなくなってしまいました。
まあ炭水化物はかなり減らしていると思いますが、調味料だったり日々のちょっとした糖質まではなかなか減らせていないのかもしれませんね・・・。
もう少し長い目で頑張ってみたいと思います。

同僚の薬剤師に、どうしてやせないんだろう~?と聞いたら、やっぱり基礎代謝が落ちてるからじゃん?とサクッと言われてしまいました(汗)。
まあそれもそうなのかもしれませんが、これから年末年始なので、年明けの調剤業務のころには体重が増えてないように祈ります(爆)。

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