なお: 2017年5月アーカイブ

塩分量を考える

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まだまだ寒暖の差が激しかったりしますが、この5月はかなり暑い日が多かったような気がします。

まだ熱中症ってほどではありませんが、そろそろそういったことにも気をつけないといけない時期になってきましたね~。
水分も大切ですが、塩分も適度にとって、熱中症対策をしてください。
塩分といえば、先日義理の兄が塩分摂取量を制限されてしまい、かなり大変な思いをしているようです。
それまではあまり塩分とか気にせず食事をしていたようですが、いろいろ気にするようになると、普段かなり塩分をとっていたことが分かったようです。

今は塩分控えめの調味料なんかもよく見かけるようになりましたが、そういったものや出汁なんかをうまく使っておいしく食事ができればいいですね。
父が他界して、もうすぐ1か月になります。

けっこう突然だったので、本当にバタバタと葬儀やら手続きやら遺品の整理やらやってきました。
やっと少し落ち着いてきましたが、来月の四十九日までにまだやらないといけないことがあります。
位牌分けをしようと思って、それぞれが好きな位牌を用意することになったんですが、それがまた悩むんです~(汗)。
位牌といっても本当にいろんな種類があって、どれにしようかなかなか決められません・・・。
いいな~と思うものはけっこうな高額だったりしちゃいます(爆)。
でも多少値が張っても、本当に気に入ったものをそばに置いておきたいですよね。

調剤業務がんばってお金貯めるようにして(!?)、思い切って購入することにします!

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